Jak dobrać buty, by nie szkodziły stopom? Fizjoterapeutka Hanna Krześniak w „Pytaniu na Śniadanie”

Z przyjemnością informujemy, że Hanna Krześniak, fizjoterapeutka współpracująca z Poradnią Chorób Stopy, gościła w programie „Pytanie na Śniadanie”, gdzie opowiadała o tym, jak prawidłowo dopasować obuwie, by zapobiegać bólom stóp, kolan i kręgosłupa.

W trakcie rozmowy podkreśliła kluczowe zasady wyboru zdrowego obuwia:

• Zapas długości – ok. 0,5 cm, by uniknąć ucisku na palce.
• Dopasowanie do kształtu stopy – but nie powinien deformować palców ani uciskać śródstopia.
• Pora dnia – buty najlepiej mierzyć po południu, kiedy stopy są lekko opuchnięte.
• Obalony mit – buty się nie rozejdą! Nigdy nie kupuj za małych!

To niezwykle ważne wskazówki, które pomagają zapobiegać wielu problemom ortopedycznym. Zapraszamy do obejrzenia całego materiału – link:

https://pytanienasniadanie.tvp.pl/85568592/wiosenna-moda-jak-kupowac-buty