Czym jest suche igłowanie?

Sucha igłoterapia, znana też jako dry needling, to metoda fizjoterapeutyczna polegająca na stosowaniu cienkich, sterylnych igieł w celu oddziaływania na tzw. punkty spustowe („trigger points”) umiejscowione w mięśniach lub tkankach miękkich. Igły są wkłuwane w bolesne obszary bez podawania leków — stąd nazwa „sucha”. Celem terapii jest rozluźnienie spiętych pasm, zmniejszenie bólu i przyspieszenie procesów regeneracyjnych.

 

Zalety suchego igłowania

  • Skuteczne łagodzenie bólu mięśniowo-powięziowego — redukcja dolegliwości bólowych, także tych przewlekłych.

  • Zmniejszenie napięcia mięśniowego — igła oddziałuje bezpośrednio na strukturę mięśnia, przerywając błędne obwody napięciowe

  • Poprawa zakresu ruchu i funkcji — kiedy mięsień staje się luźniejszy i mniej ograniczony, ruch stawów i całych partii ciała ulega polepszeniu

  • Szybsza regeneracja — sucha igłoterapia pozwala na głębszą interwencję tam, gdzie terapia manualna nie zawsze może dotrzeć.

  • Alternatywa lub uzupełnienie dla innych metod — można ją łączyć z terapią manualną, ćwiczeniami, masażem czy fizykoterapią.

suche iglowanie centrum medyczne medicum

Kiedy warto stosować suche igłowanie?

Sucha igłoterapia sprawdza się w przypadkach, gdy inne metody nie przyniosły wystarczającej poprawy lub gdy ból i ograniczona ruchomość są powodem istotnego dyskomfortu. Poniżej przykładowe wskazania:

  • przewlekłe napięcie mięśniowe, np. w okolicach szyi, karku, pleców
  • punkty spustowe mięśni (trigger points) objawiające się miejscowym bólem lub bólem promieniującym
  • bóle głowy napięciowe
  • bóle barku, łokcia tenisisty, łokcia golfisty
  • dolegliwości kręgosłupa – odcinek lędźwiowy, szyjny
  • bóle kolan, łydki, niedomagania mięśniowe u sportowców
  • praca z bliznami, ograniczeniami ruchomości po urazach

Wskazania – kiedy warto stosować?

Sucha igłoterapia rekomendowana jest w leczeniu wielu dolegliwości, w tym:

  • Bóle karku, barków, pleców, odcinka lędźwiowego

  • Punkty spustowe (trigger points) wywołujące ból promieniujący

  • Łokieć tenisisty i golfisty

  • Bóle napięciowe głowy i migreny mięśniopochodne

  • Bóle po urazach sportowych i przeciążeniowych

  • Ograniczenia ruchomości po operacjach i urazach

  • Problemy z bliznami i zrostami

Czy są przeciwwskazania?

Przeciwwskazaniami do suchego igłowania są m.in.:

  • Ciąża
  • Choroby krwi (np. hemofilia)
  • Stany zapalne skóry, infekcje
  • Strach przed igłami (jeśli uniemożliwia wykonanie zabiegu)
  • Nowotwory w obszarze terapii

Umów się na terapię suchego igłowania w CM Medicum

Jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem, napięciem mięśniowym lub ograniczeniem ruchomości – sucha igłoterapia może być skutecznym rozwiązaniem. Nasi fizjoterapeuci stosują tę metodę z sukcesem zarówno u sportowców, jak i osób z bólem przewlekłym.